Nelieke Life Coaching ontdek jezelf in de natuur
HARDERWIJK – Door bewust te worden van waar je mee bezig bent kan je de juiste keuzes maken en de regie weer nemen over je eigen leven. Dat beoogt Nelieke Komen met Nelieke Life Coaching.
Nelieke Komen uit Harderwijk is in juli 2018 gestart als life coach in de natuur. Kenmerkend voor haar zijn eenvoud, bekwaamheid, echtheid en bezieling. Life coaching doet ze voor particuliere en zakelijke klanten. Werk en privé lopen in de praktijk vaak door elkaar heen. ,,Er kan wat gebeuren in je privéleven waar je geen controle op hebt en wat invloed heeft op je werk. Je lichaam geeft signalen af, maar vaak luisteren we hier niet goed naar, omdat het hoofd zegt dat je door moet gaan. Gezonde stress is niet erg, maar sta je continu onder spanning, dan is dat niet goed. Als je te lang doorgaat op de automatische piloot, kun je klachten krijgen. Als voorbeeld: piekeren, slaapproblemen, irritaties (kortaf zijn) en vermoeidheid. Dit kan leiden tot stress, overspannen raken of zelfs een burn out.’’
Met Life coaching begeleidt Nelieke klanten door ze mee te nemen de natuur in, waar bos, hei of water is. ,,Buiten lopen en coachen ontspant en inspireert. Mensen uiten zich makkelijker; door lopen maakt je hoofd verbinding met je lijf, oftewel: je verstand met je gevoel. Ik sta stil bij het verlangen, kijk wat er leeft en wat de coachvraag is. Zoals: een betere balans werk-prive, meer zelfvertrouwen, grenzen aangeven (assertiviteit), betere communicatie en relaties verbeteren thuis en op het werk. Door inzet van technieken geef ik inzicht in gedrag en maak in stappen bewust waar je mee bezig bent. Als je jezelf bent, werkt dat door op alle vlakken.’’
06-12100699
